วิธีทำ ไข่ลวก ต้มน้ำส่วนที่ 1 ให้เดือด พร้อมใส่เกลือลงไป เมื่อน้ำเดือดจัดได้ที่ให้ปิดเตา เติมน้ำส่วนที่ 2 ลงไป คนผสมให้เข้ากัน ใส่ไข่ลงไป แล้วค่อยๆ ขยับไข่ให้โดนน้ำทั่วกัน.

อาหารเย็น ไข่ลวก1หรือ2 ฟอง ส้มโอ 1ลูก สลัด 1จาน ขนมปังปิ้งแคลอรี่ต่ำ 1ชิ้น การบริโภคสลัดอย่างไม่เหมาะสม จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น และสลัดที่มีแคลอรีต่ำ จะมีผลต่อการลดน้ำหนัก. วิธีทำ ไข่ลวก เมนูง่ายๆ ช่วยเพิ่มพลังงานตอนเช้า วิธีทำไข่ลวก ตั้งน้ำให้เดือดจัด ให้เดือดแบบสุดๆ เลย จากนั้นให้ปิดไฟ ใส่ไข่ลงไป ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ 5 นาที. เมื่อทำไข่ลวกสำเร็จแล้ว ให้ค่อยๆ เอาฝาออก เอาถ้วยออกจากไมโครเวฟ ใช้ช้อนค่อยๆ ตักไข่ลงบนจานหรือชาม 4 ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

การทาน ไข่ลวก ทุกเช้าช่วยเพิ่มกำลังวังชา หรือท่านใดที่ชื่นชอบบริโภคไข่ตานี หรือไข่ครึ่งสุกครึ่งดิบ.

นำไข่ไก่ออกจากตู้เย็น พักไว้ที่อุณหภูมิห้องอย่างน้อย 30 นาทีหรือจนไข่หายเย็น เตรียมไว้ ใส่น้ำลงในหม้อ ยกขึ้นตั้งบนไฟกลาง รอจนน้ำร้อนได้ที่. ไข่ลวก 1 ฟอง ให้พลังงาน 80 กิโลแคลอรี่. วิธีลวกไข่แบบสุกพอดี นำไข่ออกจากตู้เย็นมาวางทิ้งไว้ให้ได้ไข่อุณหภูมิห้องก่อน จากนั้นนำหม้อใส่น้ำสำหรับต้มแล้วใส่ไข่ลงไป ยกขึ้นตั้งไฟ ตักเกลือป่นใส่ลงไปประมาณ 1 ช้อนชา.

ไข่ลวก ไข่ ไก่ • น้ำสำหรับต้ม 15 นาที 2 ที่ Ae Nakkeaw ไข่ลวกหม้อทอดไร้น้ำมัน ไข่ ไก่ (อุณหภูมิห้อง) 10 นาที Anchareekon Fern โจ๊กหมูไข่ลวก ง๊ายง่าย ทำทานเองที่บ้าน ไข่ลวก • น้ำเปล่า • ซุปก้อนรสหมู.

ไข่ลวกง่ายๆแค่ 7 นาที ไข่ขาวนุ่มๆไข่แดงเยิ้มๆ ไข่ลวกอาหารมื้อเช้าที่แสนง่ายวิธีทำก็ง่ายมากแค่7นาทีไม่ต้องรอนานเราก็ได้กินไข่ลวกที่มีไข่แดงเยิ้มๆกับไข่ขาวนุ่มนิ่มกินฟินลื่นคอแล้วค่ะ. ทำไข่ลวก 1 ฟอง พักไว้ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันงาลงไป นำหมูลงไปผัดจนเกือบสุก ใส่กิมจิลงไปผัดตาม ใส่ข้าวสวยลงไปผัด ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และโคชูจัง ผัดให้เข้ากัน.